こんばんは。整体サロン エスペロンスです。😊
いつもご覧いただき、ありがとうございます。😊
梅雨が早く明け、いよいよ夏本番となりました。
年々暑さが厳しくなり、室内でも熱中症になる方も増えています。
夏は体温調節を担う自律神経に大きな負担がかかりやすい時期です。
軽い脱水が続くと、血流が滞り、頭痛・倦怠感・睡眠の質低下につながります。
私もかつて、この時期に空手の試合に出場した際、軽い熱中症にかかった経験があり、対策の重要性を痛感しました。
熱中症予防には、
・のどが渇く前の水分補給
・深部体温を下げるための「首・わきの下・太ももの付け根」を冷やす
・就寝前のコップ一杯の水
が効果的です。水分と塩分補給は特に欠かせません。
暑さで自律神経が乱れると、呼吸が浅くなり、首肩の筋緊張が強まりやすくなります。
当サロンでは、頭蓋調整や筋膜の緊張を整える施術により、体温調整と自律神経の働きをサポートしています。
だるさや頭の重さが続く方は、早めに身体を整えることで夏の不調を防ぎやすくなります。
必要なタイミングで、無理なくメンテナンスで当サロンをご活用下さい。
それでは素晴らしい週末をお過ごし下さい。😊
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～コースメニュー～
・ショートコース(30分)ー￥4,500(初回お試しコース。1部位のみの症状向け。2週間に1～2回がおすすめ)
・スタンダードコース(60分)ー¥9,000(当サロンのメインコース。月に1～2回がおすすめ)
・ロングコース(90分)ー￥12,000(忙しくてなかなかメンテナンスに時間が取れない方向け。月に1回がおすすめ)
※施術内容：硬くなっている筋肉を所々ほぐしていきながら、あたまの調整・関節トリートメント（手や足の末端部位の調整がメイン）などで、お身体のご負担のないよう、やさしい施術で全身のバランスを整え、お客様ご自身に備わっている自然治癒力を引き出し、症状の改善へと導きます！
※施術料金：クレジットカード並びに電子マネー利用不可。現金でのお支払いのみ。
