旅と海を愛するボディコンディショニングインストラクター
ゆる楽しいことが大好き、でも修行も好きな指導歴15年のインストラクター。
東洋の伝承医学をもとにしたボディケアや産前産後ケア、健康的な美しさをメイクする女性向けのワークアウト、一般向け・リハビリ・シニアへ向けのヨガの指導に携わり、無理なく安全に柔軟性を高めライフスタイルと身体のパフォーマンスを上げるモビリティヨガを考案。アスリートやプロのトレーナー、ヨガインストラクターからも好評を得ている。また、東洋に伝承される心身のケア法と生活の智慧、身体操作法をもとにしたLOKA YOGAを考案し様々なシーンで役立つように普及に努めている。
- 得意なこと
心と体を整えるヨガとワークアウトとボディケアを組み合わせたコンディショニング
- 趣味・マイブーム
ヨガ・サーフィン・部屋キャンプ・自転車でパワスポ巡り
