女性自身様の健康コラムの監修をさせて頂きました
整体院WATOです。
このたび、当院代表が雑誌「女性自身」様の健康コラム
「くしゃみで起こるぎっくり首」の監修を担当させて頂きました。
（女性自身 12月23・30日合併号）
冬に激増するぎっくり首。
「朝起きたら首が痛くて動かない・・・」
「くしゃみをしただけなのに腰が痛くなった・・・」
そんな経験はありませんか？
まるでぎっくり腰のような急性的な首の痛み【ぎっくり首】が
起きてしまう原因と簡単にできるセルフケアストレッチについて
解説をさせて頂いております。
日常生活で気をつけたいポイントや
予防のヒントも紹介されていますので、ぜひお手に取って読んでみて下さい！
また辛い首の痛みやぎっくり首でお悩みの方は
当院へお気軽にご相談ください
