鍼灸整体院WATOの渡邉です！
本日は膝の痛みの原因についてご紹介します
・膝に注射を打っても痛みが改善しない…
・膝そのものをマッサージしてもまた痛くなる…
そんな方は、足首の動きを一度チェックしてみてください！
今回の動画では、
✔足首が硬いと膝にどう影響するのか？
✔簡単なセルフケア方法
をお伝えしています！
▼動画はこちらからご覧ください！
https://youtube.com/shorts/kqv5QeYpVgU?feature=share
根本改善のヒント、ぜひチェックしてみてください
