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口コミ

xnqzb015 さん

体だけでなく心も整います

5.00

投稿日: 2022/02/21

2ヶ月集中パーソナルトレーニングを受講しました。
マンツーマンで、毎回その時その時の私の体に必要なトレーニングを提供してくださるので、効果抜群です！！
そして、体の軸を整え、自分の体と向き合っていくことで、同時に心も整います。
毎回、トレーニングの最後は、筋肉の緊張を緩めて終わるので、トレーニングをしたにも関わらず、体がリラックスして疲れるが取れる感覚がありました。
自宅での取り組み方や、姿勢、食事等も丁寧にアドバイスをしていただけるので、実践しやすく、自分の日々の生活に落とし込むことができました！
健康的に美しく自分を整えていきたい方には本当にオススメです！！

seiko.m さん

まだまだ輝ける😊

5.00

投稿日: 2022/01/27

コロナ禍で運動不足になることが心配だったので2年前の夏に愛梨トレーナーの2ヶ月集中ダイエットコースに通うことにしました。決め手は終わった後も月に一度レッスンが受けられることでした。トレーニングを受けていくうちにとんどん身も心も元気になり、目標を達成。今も目標以上の成果を維持できていて、周囲も驚きの体型をキープできています。愛梨トレーナーのレッスンは時には厳しく、疲労が溜まっている時はリラックスを、と私の様子もとても良く理解してくださります。これからもまだまだ輝けると自信つきました。迷っている方がおられたら先ずは一歩踏み出してみることをお勧めしたいと思います❣️