このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
¥2,800(税込)
骨盤底筋は、恥骨結合、坐骨、仙骨、尾骨をつないでいる筋肉群の事です。
膀胱や子宮、直腸などを支えたり、尿道や肛門、膣を締めたり開いたりする際に
使われる重要な筋肉群になります。
骨盤底筋は出産や加齢などにより緩んでしまいます。
骨盤底筋が鍛えられるいくつかのトレーニングの中でも
当サロンでは、20分座ったままで、
効率的にインナーマッスルを引き締めていくことができるトレーニングを実施。
【電磁パルスによる骨盤底筋トレーニングによって期待できる効果】
■ ヒップアップ
■ 腰回りのダイエット
週に1、2回のペースで5、6回ほどトレーニングを続けていくと
徐々に骨盤底筋群が引き締まっていく感覚を感じていただけると思います!
1回20分
週1、2回がおすすめ!回数券あり。(6回分19000円)