HPERではパーソナルトレーニングを始める前に
体調面での不調や痛みなどがないかをヒアリングさせていただいております。
そのなかで特に多いのが腰痛を抱えているケースです。
軽度なものも含めると、お客様の半数以上が腰痛を持っています。
・腰痛でも問題なくトレーニングが出来るのか？
・ダイエット効果に違いは出ないか？
・悪化してしまわないか？
といった腰痛にまつわるご不安やご質問も多くいただきます。
HPERではそうしたお客様にこそ
パーソナルトレーニングをおすすめしたいと考えております。
自己流のトレーニングで腰痛を悪化させてしまう方が多いのですが
パーソナルジムではパーソナルトレーナーによる指導で
安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
▼動画はこちら▼
https://www.youtube.com/watch?v=L2Ooc9GdehQ
▼HPER江坂店のご紹介▼
💴格安パーソナルジム
📍江坂駅徒歩3分・駐車場あり
🔰レベルに合わせたメニューを提案
🍽️全コース食事改善サポートが無料
💯健康的に痩せていくジム
🏢完全予約制・貸切個室
🗾HPERは全国33店舗展開
吹田・江坂・豊中などからのお客様に好評いただいております！
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