足先から、心の奥まで。
なんだか最近、呼吸が浅い気がする。
寝ても疲れが抜けない。
人と話すのも、ちょっとおっくう。
そんな日が続いていたら、
きっと身体の声が置いてけぼりになっている証。
足裏には「今のあなた」が映し出されます。
反応があるのは、疲れている場所じゃなくて、
ちゃんと頑張ってきた証拠の場所。
頭皮には「考えすぎた昨日」が溜まっています。
少しだけ緩めてあげると、不思議なくらい心が静かになる。
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