こんにちは！
楽読 東京駅八重洲スクール／東松戸スクールの真渡一樹です。
もし、あなたが
「仕事が速くなりたい・・・」
と思うなら
ちょっとしたヒントをお伝えします。
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「5秒ルール」で、言い訳をストップ！
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「あの仕事は明日に回そう」など、
「やるべきこと」を先延ばしにしてしまう。
そんな経験、皆さんもありませんか？
でも、それって
「人間の脳の特性」かもしれません。
人間の脳は
「何かをやる必要がある」と思ったとき
5秒以上考えてしまうと
「やらなくてもいい理由」を考えはじめる
という性質があるらしいのです。
「〇〇をしなきゃ」と考えた後に
「でも、✕✕だから止めておこう」
と思って止めてしまうのは、これが原因。
これを防ぐのが「5秒ルール」。
やることは簡単。
何かをしようと思い立ったら
その瞬間から「3、2、1、GO！」と
心の中でカウントダウンして、行動に移す。
つまり、自分の脳に
「5秒以上考える」余地を与えないこと。
自分の脳に「先延ばしの言い訳」を
考えさせる前に仕事を始めてしまう。
このルールを活用できれば
先延ばしのクセはなくなり
仕事のスピードは格段に上がるはずです。
この知識は、本を読んで手に入れたもの。
読書スピードが上がると
質の高い情報をたくさん仕入れて
自分の仕事や行動のレベルを
グン！と上げることができますよ。
それでは、今月も楽読レッスンでお待ちしております。
教室現地でのレッスン、zoomでのオンラインレッスンをお楽しみ下さい！
今日も素敵な1日をお過ごし下さい。
