アシヤノショウニンズウセイヨガスタジオ レナヨガ
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この先も輝く「私」を目指して
ヨガをはじめたきっかけは「膝の手術」でした。 手術をした事で体の左右のバランス、 腰痛が原因で何か身体に良さそうなことを・・・ とヨガの体験に行ったのがきっかけです。 大学を卒業後、 ヨガインストラクターの道へ。 正社員でホットヨガスタジオで働いたのち 『RENA YOGA』を開講 『他人と比べてばかりで自分にも自信がない』 自分がヨガと出会い仲間と出会い、 今では毎日笑顔で過ごせてます。 手術を繰り返し身体もボロボロだった自分の経験を活かして ヨガを通して皆様に沢山のことを発信していきたいと思います。
サップヨガ
好きな音楽を聴きながらトレーニング
