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おうちで気軽にヨガで運動不足解消やリフレッシュ!
健康や美容の為にヨガはしたいけど、
「スタジオに通う時間がない方へ」
自宅でヨガレッスンが受講出来る
オンラインヨガ(1レッスン30分)
にご参加してみませんか?
体験は無料です。
一人でやって中々続かないけど、
オンラインならインストラクターから
直接指導して貰えるので続けやすいと好評です(*´▽`*)
スマホ
PC
タブレット
うち、どれか一つあれば受講出来ます。
※レッスンはZOOM(https://zoom.us/)を使って行います。
接続の仕方など
ご予約確定した方事前の接続テストも兼ねた
無料カウンセリングも
行いますので体験当日は安心してご参加出来ます。
レッスン時間も30分間と短め、隙間時間に受けやすくなっております。
★こんな方にオススメ★
☑運動不足を解消したいけど、スタジオに通う時間がない。
☑大人数のスタジオのクラスに参加するのは気が進まない
☑育児に忙しくスタジオのクラスに参加しにくい。
☑年齢を重ね、余分な脂肪がついてきてしまった。
☑ヨガを習慣化して余分な脂肪を落としたい
☑姿勢、肩こり、腰痛を改善したい
☑ポーズが合っているかどうかインストラクターに見てもらいたい。
☑スタジオに通うのが面倒 等々。
★オンラインヨガに参加するメリット★
✔スタジオに通う手間がないので交通費や時間がかからない
✔スッピンでの受講もOk!夜のレッスンならパジャマでも受講もOK!
✔忙しい合間の隙間時間で受けられるので続けやすい。
✔夜はレッスン受講後はぐっすり眠れるので睡眠の質が上がる
✔姿勢改善や肩こりなどの不定愁訴の改善のも期待できる。
✔人目も気にならず、気軽に受講出来る。
✔スタジオのレッスンよりもリーズナブルに受講出来る。
◆このオンラインレッスンでは
会員さまの美容だけでなく、肩こりや腰痛など不定愁訴の改善や健康の維持、改善のために
ヨガを習慣化して頂くためにお役に立てるよう全力でサポートさせて頂きます。
¥3,780(税込)
筋肉太陽礼拝®︎エクササイズは、
ヨガでもないピラティスでもない
難しい事を考えなくても
自然に動けば身体が整う
エクササイズです。
息切れなどしないけど
引締め効果が感じられやすいので
誰でも気軽に取り組めます。
何をしても入らなかったのにSサイズが入るようになったり
継続することによって引締め効果や
たった1回のエクササイズで効果を感じ、
カラダが変わると大好評ですので
当サロンでも日程追加致しました。
さぁ、あなたも
たった1回のエクササイズで変わる!
筋肉太陽礼拝®エクササイズ特別レッスンに
参加してみたいな、と思ったら
お問合せフォームより
「筋肉太陽礼拝参加希望」と
入力の上、送信してくださいね。
未経験の方や運動習慣がない方も
大丈夫です!!
是非お気軽にご参加してみてくださいね^^
体験クラス 90分間