4月は新しいことが始まる月です。
職場の移動、新しい部活動、、、
ここで注意するべきは慣れない環境になると体の使い方が変わり負担が大きくなるということ😥
人は普段行う動きの中で自然と自分にとって負担の少ない動き方をします。
それが崩れることによって体への不調へつながりやすくなります💦
不調を放置すると慢性化し長引くこととなってしまいます。
逆に早く対処すれば長引かずに済むケースが多いので、我慢せずに適切な対応を心がけてください★
井上接骨院
