仕事や家事、スマホの操作などで、長時間同じ姿勢を続けていませんか？
実はその「何気ない姿勢の積み重ね」が、肩こりや腰痛といった慢性症状の大きな原因になっています。
一時的にマッサージや湿布で楽になっても、時間が経つとまた痛みが戻ってしまう…
そんな方にこそ大切なのが「姿勢の見直し」です。
～なぜ姿勢が悪いと肩こり・腰痛が起こるのか？～
〇猫背姿勢 → 肩甲骨まわりが固まり、肩こり・頭痛を引き起こす
〇反り腰姿勢 → 腰への負担が増えて慢性的な腰痛に
〇骨盤の歪み → 全身のバランスが崩れ、疲れやすくなる
悪い姿勢が続くと、首や腰の筋肉が常に引っ張られた状態になり、血流が悪化して「コリ」や「痛み」が生まれるため、症状そのものを取るだけではなく、体のゆがみを整えることが重要です。
～姿勢矯正で「痛みの出にくい体」に～
当院では、肩こりや腰痛の原因となる姿勢の崩れや筋肉のアンバランスを丁寧にチェックします。そのうえで、骨格・筋肉・インナーマッスルを整える施術を行い、
「正しい姿勢をキープできる体づくり」をサポートしています。
〇姿勢矯正：骨格の歪みを整える
〇EMS：身体を支えるインナーマッスルを鍛える
〇パーソナルトレーニング：正しい筋肉の使い方を覚える
〇生活指導：日常で気を付けることやストレッチ等のアドバイス
上記施術を組み合わせて、再発を防ぎながら痛みの出にくい身体へ導きます。
～こんな方にオススメ！～
「肩こり・腰痛が慢性化している」
「何度も同じ場所が痛くなる」
「姿勢の悪さを自覚している」
「デスクワークやスマホ時間が長い」
肩こりや腰痛を繰り返さないためには、「その場しのぎ」ではなく根本から姿勢を整えることが大切です。
正しい姿勢を維持することで、体のバランスが整い、血流や代謝も良くなります。また、結果的に疲れにくく快適に動ける体へと変わっていきます。
慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度当院の姿勢矯正を体感してみてください。
