「足が痛い」と聞くと、多くの方は“足そのもの”に原因があると思いがちです。
しかし実際には、姿勢の崩れや体のバランスの乱れが原因で、足に過度な負担がかかっているケースが多く見られます。
長時間の立ち仕事やデスクワーク、歩き方の癖、体の使い方などが積み重なると、骨盤や背骨のバランスが崩れ、全身の重心が乱れます。
《その結果起こる足の不調》
・かかとの痛み
・足裏の違和感
・ふくらはぎの張り
・膝や股関節の痛み など
ただ、痛みのある部位だけをマッサージしても、一時的な緩和にとどまることが多いです。大切なのは「なぜ足に負担がかかっているのか」を明確にし、その原因となっている姿勢の歪みを整えること。
根本的なケアを行うことで、痛みの再発しにくい体をつくることができます。
当院では、姿勢矯正を通して体のバランスを整え、足にかかる余分な負担を減らすことを目的としています。
骨盤や背骨の歪みを整えることで、重心が安定し、歩行や立位のバランスが良くなります。そして、EMSを用いてインナーマッスルのトレーニングを行い、無意識でも正しい姿勢を保てるよう安定性をつけていきます。
《期待できる効果》
・足への負担が分散される
・筋肉の使い方が正常化する
・血流が良くなり、回復しやすい体になる
足の痛みを放っておくと、膝や腰など他の部位にまで影響が広がることもあります。
当院では、姿勢分析から原因を明確にして姿勢矯正を行い、足の痛みを根本から整えます。
「年齢のせい」や「仕方ない」とあきらめず、今のうちに正しい姿勢を取り戻すことで、日常生活の快適さが大きく変わります。
痛みの原因からしっかり整えていきたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちがしっかりとサポートさせていただきます！
