骨盤は身体全体を支える土台の役割をしていて、股関節、背中の動きに影響を与えます。骨盤が良い状態であれば、背中や股関節の状態もよく、骨盤が悪い状態（歪んでいる）であれば、ほかの状態も悪くなるということです。
骨盤が歪んでいると・・・
①新陳代謝が悪くなり、冷えが生じやすくなる。
②下半身がむくんで疲れやすくなる。
③肩が凝りやすい
④腰痛がある
⑤生理痛が起きやすい
⑥「お通じ」が悪くなりやすい
骨盤の歪みが良くなると姿勢が良くなり・・・
①ホルモンバランスなどがよくなる。
②血液やリンパの流れが良くなる。
骨盤の歪みを調整して、身体の内側と外側をキレイにしていきましょう！
