最近、大学生の方から
「レポート作業等で首・背中がガチガチ…」
「オンライン授業の日は頭痛まで出る…」
という相談がとても増えています💭
実はこれ、姿勢の“癖”による負担の蓄積が大きな原因です！
・スマホ首（ストレートネック）
・長時間同じ姿勢が続く
→肩こり・首こり・頭痛・目の疲れを引き起こします😵
■ 整骨院でできること
⭐️ 首・肩周りの筋緊張のケア
⭐️ 姿勢のクセのチェック、姿勢調整
⭐️ 勉強・オンライン受講に合った“負担の少ない姿勢”のアドバイス
姿勢調整は、猫背や反り腰のケアに効果が期待できるので周りから見られる姿勢が気になっている方にも、オススメのメニューです👍🏻 ̖́-
大学生は勉強・サークル・バイトで忙しい分、首肩の疲れが溜まりやすい時期です。
同じ痛みを繰り返さないよう、早めのケアがおすすめです！
これを機に体の不調を整えたい方は、是非1度当院にお問い合わせ・ご相談くださいね📚✍🏻
