お昼は暑いですが、少しずつ涼しくなり秋らしくなってきましたね🍁
朝晩と日中の気温差に体内のリズムがついていかず、身体が冷えやすくなっていたり、足がつりやすかったり、疲れが取れにくくなっていたりしませんか？
当院でおこなっている『姿勢調整』や『鍼施術』で、体内のリズムを整えて循環を良くする効果が期待できますよ🙆♂️
またセルフケアとして、肌寒い朝晩は、身体を冷やさないように足首や首元を保護してあげてくださいね😉
気になる方はお気軽ご相談くださいね♪
小谷整骨院・鍼灸院
