朝起きて疲れが取れていないと感じる事はありませんか🤔
今日は会社や学校に行きたくない、家事をする気が起こらないなど億劫な気分を引きずっていませんか😱💧
十分睡眠を取れていても、姿勢が悪いと蓄積した疲労やストレスが回復できにくくなります😑
また姿勢から、内臓の代謝も悪くなるので食事からの栄養も吸収されにくくなったり、消化も悪くなりやすいです😰
少し散歩をしたり、ストレッチや軽い運動、長めの入浴などすると、気分転換になります😉
また、姿勢を整え内臓の動きをよくすることで気持ちも楽になることもあります🙌
当院では日頃から姿勢矯正などの施術でお手伝いしてまいります💫
この億劫な気分を吹き飛ばしましょう😁👍
＊本文および画像は、患者様の承諾を得て掲載させていただいております。
