ハヤシマリノ オフィシャル ヨガキョウシツ
林マリノofficial ヨガ教室
- 写真
- 6件
- 住所
- 東京都国立市西3丁目3-37マーガレットメゾン201
- アクセス
矢川駅から徒歩9分（710m）
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
ヨガ講師として活躍したい方を育成し開業支援
・インド政府公認 ライセンス取得サポート
最初に少し硬い説明を致します。
ヨガの本質は心身の状態を良い状態へ改善していく代替医療として
古来歴史4000年前から世界の三大医療アーユルヴェーダ東洋医学として今に継承されています。ですので体育会系のヨガ風のサービスではありません。体調が悪い時、どこかお痛みがある時に効果を発揮するヨガです。
ぎっくり腰などは脳幹のつまりから腰椎の後ろにブロック（悪い筋肉の塊が日常化して怪我）となってしまうのが原因です。
全ての神経経路が凝縮されている脳幹は背骨、腰まで繋がっています。左右のバランス、自立神経の不調も全ては脳から発症します。
その症状はその人の姿勢背骨の表れます。９タイプ別に背骨を（脳幹）を整えるベースをヨガで行います。自然と腹筋や背筋が整い体幹が強化されます。
ちょっとした角度を変えてあげるだけで、今までバランスやポーズ自体難しいと感じていた方でも、出来る事が増えていく喜びを実感して頂きたく思います。また更には、脳幹を鍛えていないと年齢と共に出来ない事が増えてしまいます。
ダイエットのメニューもありますが 筋トレや汗はそんなに必要ありません。 脳幹をヨガで活性化する事をコンセプトにその方にあったレッスンを致します
主なコース・科目
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月謝・会費
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ヨガレッスン￥5,000（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~18:00 | 休 | 休 |
写真
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DENBA
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https://marinoyogas.com
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インド政府公認ヨガインストラクター養成
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概要
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