倉敷フリーウエイトジム横の別館にて、「自宅でも続けられるストレッチ」と「軽めの筋トレ」を組み合わせた教室を開催しています。。
初めての方は初回体験550円（税込）でご参加いただけます。
ストレッチの正しいやり方を学び、毎日の習慣にすることで、体の動きがスムーズに。
無理のない運動で、健康的な体作りをサポートします。
👉１ヶ月券（13,200円税込）をご利用の方は、ホルミシスルームも入り放題！
詳しくは筋トレストレッチ教室 https://strengthstretch.jimdofree.com/
