☆教室 参加者募集中☆
各教室 定員４名までとなりますのでお早めの予約をお願いいたします(^○^)
※詳細はInstagram配信中！ご確認ください(^^)/
姿勢⇒「姿勢改善エクササイズ」
足元⇒「健康の土台作り足元・足首エクササイズ」
お灸⇒「あなたの冷えはどのタイプ？知ってできるセルフお灸」
ママ⇒「ママ講師によるママのための健康教室」
腹圧⇒「呼吸がポイント！姿勢・体幹・幸せホルモン」
スト⇒「運動時の怪我を防ぐ！柔軟性向上ストレッチ」
＝Instagram雰囲気配信中＝
https://www.instagram.com/shinshin_do_/
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