笑顔で楽しく心の休憩場所となる空間
カウンセラーの南雲美紀です。
短めですが今の私に至るまでの
自己紹介をさせていただきます。
群馬県渋川市で生まれ育ちました。
幼少期は活発な女の子でしたが、
風邪を引いては医者通いが多く
家で遊んでいることが多かったです。
高校を卒業後、父の会社に就職。
今現在も事務として働いています。
20代で自律神経失調症になり
その後私生活での度重なるストレスにより
パニック障害を発症しました。
自己嫌悪に陥り必死にあらゆる健康法を試した中で
ヨガと心理学に出会いました。
勉強を始めたことで見失いかけていた自分に
光が差し込んできたのを心で感じられました。
『病気のことを強みにしたい』と思ったことが
行動につながり、少しずつですが症状も改善されてきました。
そして、私は病気を受け入れることにしました。
「今を生きる」
「心と体は一つ」
今までガチガチに固まっていた潜在意識が解放され、
しっかりと足が大地についている感覚を感じられ、
自分の居場所が見つけられた時に、
今ある環境に感謝できることができました。
そんな体験ができたのも
スピリチュアルセラピー（感情解放セラピー）に
出会ったことがきっかけ。
人生を大きく動かされました。
（後ほどお話させていただきます）
現代は情報が豊かで生活する中では困ることはありません。
しかし情報が溢れている中で
「自分の居場所」「ストレス」が絶えないと思います。
悩みの大きさは人それぞれで他人と比べることはできません。
「自分と向き合い認めてあげる」
心理学でもヨガでも目指す方向性は一緒だと思っています。
私自身も日々勉強中でありますが
心でお伝えして心で感じてもらえるような
カウンセラーでありたいです。
まずはお困りのお話をじっくり聞かせていただき、
一人ひとりに応じて、
カウンセリングさせていただいております。
カウンセリング、と一口に言っても、
そのやり方は様々です。
ですので、
「そもそもカウンセリングって
どういったことをするところなのだろう」と
思われる方も少なくないのではないでしょうか？
「これに困っている」ということが
明確になっていらっしゃる方はもちろん
「こんなことでカウンセリングに行っていいのだろうか」
という方でも、ご相談していただければと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
- 得意なこと
人の話を聞くこと。英会話の勉強。整理整頓。
