なぜ耳つぼダイエットのお仕事をしているのか言いますと、私がこのダイエットで人生がガラッと変わったからです!
私は今41歳ですが、このダイエットをしたのが33歳、3人目の子の産後に体もしんどく体調も良くない、体重は少し減りましたが、また増えかけていました。ストレスでおやつも食べ放題!ぶくぶくと太っていきました。高校生の頃からぽっちゃりでずっとダイエットとの闘いの毎日。諦めかけていたその時私の前に現れたのが耳つぼダイエットでした。
これでほんとに痩せるん??どうなん?
でも何かしないとこのままじゃコレステロールも高くなるし血圧だって心配。なんか体も重いし動きにくくなってきた。肩はこるし腰も調子悪い、いいとこないやん!!
私の体、なんとかしたい!!が始まりでした。
耳つぼダイエットをしていくと、あれだけすごかった私の食欲が嘘のように落ち着き、むくんでパンパンだったほっぺやあごは一回り小さくなり、腫れぼったかった目はスッキリおっきくなり、子供の抱っこでたくましくパンパンになった肩や腕は着ぐるみを脱いだかのようにスッキリし、ウエストのパンツの上にでっぷりと乗っかっていたはみ肉は見事にどこかに消え去り、どってりした大きなお尻はキュッと引き締まり、極太だった太ももは隙間があき膝の上のお肉も消えました。
正直、こんなに変わるとは思っていませんでした。
だって、小さいころからぽっちゃりで、ずっとダイエットの事ばかり意識して生きていかないと私はダメなんだ、油断するとすぐ太ってこの先もずっとずっと太る人生だと半分諦め、半分何とかしたいけど何とかならへんのかなあ・・・私の人生ってこんな風にパッとしないまま終わってゆくのかなあ・・・なんだかなぁ・・・
そんな感じでもやもやしていたのです。
私は、耳つぼダイエットをして、その後の人生が変わりました。
幼稚園のママ友には「えっ?!整形したん?!」と言われるくらいでした!!
そして、体が変わると気分が変わる!!気持ちが変わるということがわかりました。
私はね、太っている時は家事を毎日するのがほんとに体がしんどくてもう体を引きずるようにしてました。洗濯物を干すのに腕をあげるのがしんどくて、干し終わったらソファで一旦体を横に休まないと次の家事ができない...で、次はやっと掃除機をかける、というほんとに動けなかった体でした。
でも、耳つぼダイエットをしてまず、家事がスイスイと進むようになったんです!!
すごく疲れにくい!!体がかるーーい!毎日がたのしいーーー!
だから、長男とマラソン大会に出てみたり(5kmを完走しましたよ)
そんな風に体が変化したことを経験するのが初めてで、びっくりしました。
ダイエット中も皆さんが思っているほど、ストイックな感じではなかったので続けられました。
厳しい筋トレや食事を抜いたりもなく、実はおやつも食べてたんです。
私はダイエットする直前はすごい食欲で、アルファベットチョコを毎日ほぼ1袋食べて、牛乳たっぷりのカフェオレを7,8杯くらい飲み、授乳中ということもあり、ご飯も2杯くらいおかずもしっかり食べていたので、この食欲、、、落ちるのかな、、、ダイエット始めたのはいいけど失敗したらどうしよう、、、なんて不安でいっぱいでした。
でも、耳つぼダイエットを始めた途端、今までの食欲が嘘のようになくなり、チョコレートをやめるのが嫌やったのに勝手に要らなくなってしまい、カフェオレも飲まなくなり、驚いたのは回転寿司に行ったときにいつもは10皿近く食べれていたのに5皿も食べれない、、びっくりでした。
食べる量が少なくなると、食後におなかパンパンではないので、動きやすい!!いっぱい食べすぎていたことで、こんなに毎日しんどかったんだーー!目からうろこでした!!
体重も毎日少しづつ落ちていき、気が付いたら7kg痩せていたのにはびっくりでした。
途中で、体重の減りが遅くなったり、増えたりすることもありましたが、それもありで、その時の対応の仕方、毎日の生活習慣をきっちり教えてもらえるので、ダイエット終了後もその生活を続けることで維持できます。
今まで私が自己流でやってきたダイエットは続かないし結果も思わしくないものでした。
それは私がダイエットのほんとの知識もなく周りの情報に流されてやっていたものだったので、間違ったダイエットでした。
耳つぼダイエットをしてこれがほんとのダイエットで正しい知識さえ手に入れられればみんなできるものなんだと実感しています。結果が出ないダイエットはあなたが続けられないからとか、何をやってもうまくいかないからとか、あなたが悪いわけではありません。
ただ、やりかたを知らないから痩せないだけです。正しいダイエットの方法を知り続ければ必ず結
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