- 店舗公式
トレーニングスタジオエストスワテン
トレーニングスタジオest.諏訪店
- 写真
- 46件
- 住所
- 東京都多摩市諏訪3-14-10ホワイトハウス1B
- アクセス
京王永山駅から徒歩9分（680m）
- 本日の営業状況
- 9:30〜16:00
トレーニングスタジオest.は、自己選択に基づく充実した人生を送りたいと願う人たちのための施設です。
これからは自分の人生は自分自身でデザインする時代！
例えば、加齢に伴って起こりやすい心身の不調に対し、症状が出る前から、運動をはじめとする様々な健康増進活動を行うことで要支援・要介護のリスクを低減すること。「起こってから」手当てするこれまでの社会保障の考え方から、出来るだけ「起こらないように」どうするかを自ら考え実践することが大切です。
運動は苦手、という方でも、その方にあった最適なトレーニングメニューを、運動やリハビリの専門家が立案・アドバイス・指導を行います。今や人生は100年時代、これからの人生をより輝かせるためにも、ここから始めてみませんか？
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：中高年専門のフィットネスジムです。リハビリテーションの専門家が在籍しているため、お身体に痛みがあったり不安を抱えている方も安心して運動することができます。
・各プログラム定員8名：少人数制で行っているため、きめ細やかな指導が行えます。
・中高年専門のフィットネスジム：50代からのフィジカルフィットネスのため、各プログラムの運動ペースはゆったりしております。
・70歳以上 1回800円で利用可：午前中の「介護予防教室」「セルフトレーニング」は70歳以上の方でしたら会員にならなくても、1回800円でご利用することができます。
・個別リハビリテーション指導も実施：セルフトレーニングの際に15分2,000円～ 個別対応でのリハビリテーションを行うこともできます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜16:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~16:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 16:00以降は個別リハビリでの対応となります。
- 定休日補足
- 祝日は通常営業します。
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概要
店舗名
トレーニングスタジオエストスワテン
トレーニングスタジオest.諏訪店ジャンル
電話番号
住所
東京都多摩市諏訪3-14-10ホワイトハウス1B
アクセス
出張・訪問対応エリア
東京都多摩市
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:30~16:00
-
火
- 9:30~16:00
-
水
- 9:30~16:00
-
木
- 9:30~16:00
-
金
- 9:30~16:00
-
土
- 9:30~16:00
-
日定休日
-
祝
- 9:30~16:00
-
- 営業時間補足
- 16:00以降は個別リハビリでの対応となります。
- 定休日補足
- 祝日は通常営業します。
駐車場
駐車場あり
（無料）
- 駐車場補足
- 合計3台のため駐車場利用の際はご予約が必要です。
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