室温35℃〜39℃、湿度50%〜60%の清潔な室内で身体を動かし滝汗とともにお体に溜まりがちな老廃物を流してスッキリしましょう。
サウナほど熱くないので身体の芯からじっくりと温められ、しっかりと体を動かしていただけます。冷え性の方にもおすすめです。
アットホームな雰囲気で丁寧にしレッスンを進めていきますので初心者の方でも安心して受けていただけます。
vanamとはサンスクリット後で「森」を意味します。
生徒様がお一人お一人が生き生きと過ごすためのお体つくりのお手伝いができるように、また癒しの空間が提供できるようにと想いを込めました。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴:サウナほど熱くなく身体の芯から温まり、身体を動かし滝汗でスッキリできます!
・丁寧な指導:お一人お一人の体の状態に合わせて丁寧にレッスンを進めていきますので初心者の方でも安心して受けていただけます。
・スタジオオープン:レッスン開始30分前