あけましておめでとうございます！
西武新宿線久米川駅南口より徒歩1
分！
久米川駅前接骨院です。
コロナ対策で免疫力を上げる為
最近ジムに行かれるという方が多く見受けられますが
久しく運動されていない、テレワーク、デスクワークされている方が久しぶりに運動するぞ！といきなりジムに通うのはかなり危険を伴います❕自分で管理してジムに通うのはかなりの勇気ややる気が伴います。
きちんと身体の基礎基盤である「インナーマッスル」がないとウエイトトレーニングや、ランニングマシンでもフォームが崩れてしまい
身体を痛めてしまう可能性がかなり高いです❕
それでお仕事などに支障をきたしてしまっては本末転倒ですよね、、、
写真にある項目が当てはまる方は、当院でインナーマッスルを鍛えて基盤を作ってから運動を始めていただけると怪我をしにくく身体作りをして頂けると思います❕
スポーツ後のメンテナンスやお身体のお悩みがある方もぜひ一度ご来院ください！
今日もコロナ対策としてベッド、スリッパの消毒、手指消毒マスク着用を徹底し22時まで受付しております！
予約優先制になりますので、事前にご連絡いただけますとスムーズにご案内させていただけます！
