こんにちは！
久米川駅前接骨院です。
今日はクリスマスイブ🎅
クリスマスを終えると一気に年末気分になりますね。。
年末に差し掛かり
大掃除は終えましたでしょうか？
お風呂掃除や長時間無理な態勢で掃除したりや
重い荷物を持ったりすることで腰や背中を痛め
来院される方が多くいらっしゃいます。
重い荷物を持つときは膝を曲げ
腰をちゃんと下ろしてから荷物を持つなり
工夫しましょう💁♀️
今年もあと少し。。
健康な状態で2021年を迎えましょう！！！！
