こんにちは🌻
パピヨンです🦋
夏は汗や皮脂が増え、
「ベタつくから保湿は少なめでいいかな」
と思ってしまいがちな季節です💦
しかし、実は夏こそスキンケアがとても大切☀️
間違ったケアを続けていると、
・毛穴の開き
・肌荒れ
・乾燥
・くすみ
・化粧崩れ
などの原因になることもあります⚠️
💧保湿は夏でも必須
汗をかく季節でも、肌の内側は乾燥していることがあります。
特に、
・エアコン
・紫外線
・汗による水分不足
の影響で、インナードライになっている方も少なくありません💦
ベタつくからと保湿をやめるのではなく、肌に合った保湿ケアを続けることが大切です✨
🫧洗いすぎに注意
汗や皮脂が気になるからといって、
何度も洗顔したり、
ゴシゴシ洗ったりしていませんか？⚠️
洗いすぎると肌を守るために皮脂が余計に分泌されることもあります💦
洗顔は優しく丁寧に行いましょう✨
☀️紫外線対策を忘れずに
夏の紫外線は一年の中でも特に強い時期です。
紫外線は、
・シミ
・くすみ
・乾燥
・たるみ
など、さまざまな肌悩みの原因になります⚠️
日焼け止めはもちろん、
汗をかいた後や長時間外にいる場合は塗り直しも大切です✨
🥗内側からのケアも大切
美肌はスキンケアだけで作られるものではありません🌿
・十分な睡眠
・バランスの良い食事
・こまめな水分補給
も大切なポイントです🌷
✨夏のダメージは秋に現れる✨
夏に受けた紫外線や乾燥のダメージは、秋になってから肌に現れることがあります💦
だからこそ、今の時期のケアがとても大切です🌸
正しいスキンケアを続けて、夏も健やかで美しい肌を目指していきましょう🌿💕
