キックボクシングBLA-FREYはキックボクシングだけのレッスンに留まらず、スタジオプログラムは充実しております。
定番の燃焼系キックボクササイズに加え、ゆったりと心身のバランスを整えるヒーリング系プログラム、話題のレッスンや最新プログラムなど幅広く用意しています。トレーニングマシンも多数取り揃えております。
初心者から上級者まで、自身のレベルに合わせてお好みのレッスンをお選びください。性別、年齢関係なく、全ての皆様に心行くまで快適にご利用いただけるように開設された、真新しいジムにどうぞお気軽にお越しくださいませ。
◆キックボクササイズクラス
誰でも楽しめるキックボクシング〟をスローガンに、サラリーマンの方やOLさん・学生さん・主婦の方など、どなたでも気軽にフィットネス感覚で楽しめる全く新しいタイプのボクササイズです。
格闘技経験ゼロの方でもやさしく無理なくキックボクシングを楽しんでいただくクラスです。60分のクラスで基本から応用までの充実したメニュー内容で基本から応用までのトレーニングを充実したメニュー内容で幅広く練習します。スタミナ不足の方から、通常のフィットネスジムのメニューに飽きてしまった方まとめて面倒見ちゃいます。
◆KIDSキッククラス
年齢:5~12歳までのキックボクシングの基本重視の練習メニューです。
戦うために必要なテクニックを身につける為のクラスです。
キックボクシングは決して強さを見せつける“暴力”ではありません。
「好きこそものの上手なり」とあるように当ジムでは「強くなる」以上に 「好きになる」といった稽古方針でお子様をサポートします! 楽しく練習することにより抜群の運動神経を身につけて頂きたいと思います。 キッズクラスでは現代社会で忘れ去られつつある、団体の輪の中で協調性や礼儀作法や諦めない心を練習を通じて、お子様方に体験させ指導していくことを旨としております。
◆パーソナルトレーニング
選手として培った経験を活かし、ダイエットや筋力強化などオーダーメイドのトレーニングメニューを提案しています。クラスレッスンでは取得できない幅広いニーズにお応えすることが出来ます。
キックボクシングのスキルアップはもちろん、トレーニングの効果をより一層引き出すために、生活面や栄養面でどの様なことをすれば良いか? あなたの生活リズムや性格に合わせたプログラムで身体創りの徹底したサポートをいたします。まわりの目を気にすることなく短時間に集中してトレーニングすることが可能です。