ずっと腰が重たく感じている方へ
腰の重たさが続いている原因は、負担を受け続けているからです。
重たいものを持ったあとや、座る時間が長かったりした後に特に
腰の痛みを感じることが多い方は、普段の姿勢が原因で
腰に違和感を感じていることが多いです。
そのため、筋肉を緩めても数日後に戻ってきてしまうことが多く
長続きしないことがあります。
こういった症状には、姿勢の矯正だけでなく姿勢を支えるための筋肉を鍛えていくことも重要になります。
姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）がないと、だんだんと姿勢矯正をしたものが元の状態に戻ってしまうため、強化を行い姿勢を支えられるようにする必要があります。
加古川坂口鍼灸整骨院では、インナーマッスルの強化や姿勢の矯正も行っておりますので、お困りの方はご連絡ください。
