膝が痛くて歩けない、立ち上がるのも時間がかかる…というお悩みはありませんか?
その原因には様々ありますが、体型や年齢により関節がすり減っていること、X脚やO脚など足が歪んでしまっていること等が原因で、膝に負担がかかり痛みが出てきてしまうことが多いです。
関節がすり減ってしまっている場合でも、身体の歪みを整えることや、歩く際に使われる筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで膝にかかる負担が軽くなり、痛みが少なくなって歩きやすくなることもあります!
当整骨院では、寝たままでインナーマッスルを鍛えることができますので、痛くて歩けない方や運動が苦手な方にもおすすめです。
関節がすり減ってしまったら、もう元に戻らないし痛みが出ていても仕方ない…と、諦めてしまう前にぜひ一度ご相談下さい!