ふと鏡を見た時に、ご自身でO脚、またはX脚だなぁと感じることはありませんか？
O脚とは、かかと・くるぶしをくっつけた状態でまっすぐ立っている時に両膝がつけることが出来ずに外側を向いてしまい、間が空いてしまっている状態をいいます。
X脚とは、膝をくっつけるとかかと・くるぶしをつけることが出来ず、内股のようになってしまっている状態をいいます。
このような脚の状態をそのままにしておくと、膝の痛みや腰痛に繋がり、歩くことも辛くなってしまう可能性があります…。
名前は聞いたことあるけど、どういうものかは知らなかった、という方もこの機会にぜひチェックしてみてください！
もしも当てはまった方は、当整骨院で脚を綺麗な状態に戻し、痛みが出ないようにしていきましょう！
