ルミエール フィット スタジオ
趣味・スクールその他
ヨガ
￥2,300（税込）
フィットネス・エクササイズ
￥4,200（税込）
その他
￥11,500（税込）
￥1,300（税込）
￥2,400（税込）
￥14,800（税込）
柳通り中沢東交差点から田町方面へ２００ｍ 右側オレンジ色の看板が目印です。
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に100教室展開中！
どなたでも通いやすい豊富なレッスン枠をご用意！指導歴の長い講師による明るく楽しいレッスンが評判
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※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
ヨガ体験
フロアレッスンを２回受けれる体験レッスンメニューです。 各種ルーシーダットンと各種調整ヨガ、姿勢コンディショニングの中からご希望のレッスンを２種類お選びいただけます。 ルーシーダットンを２回選んでも受けても、調整ヨガ２回選んで受けてもOKです。 ご自分にあったヨガをお探しの方におすすめの体験レッスンです。 ヨガが初めての方もできるレベルとなっていますので、運動が苦手、運動から離れてしまったかたも安心して参加できますよ。
ホームページ内レッスンスケジュールをご参考ください。 ご予約はホームページ内予約サイトもしくはスタジオへお電話で承ります。 まずは１回目のレッスンご予約をしてください。２回目は後日でも構いません。 期限は１回目のレッスン日より１ヶ月間です。
エアーヨガ（ハンモック）
４DPROバンジー１
２回体験はエアーヨガ１を２回受けることもできますし、エアーヨガ１と４DPROバンジー１を１回づつ受ける事もできます。 ２種類のレッスンを受けてみたい方へおすすめです。
エアーヨガフィットネス
４DPROバンジーフィットネス
各種エアーヨガ、各種４DPROバンジー、が全て毎日通い放題のエアーフリー会員です。 その他の会員種別もあります。 エアーヨガフィットネスや４DPROバンジーやフロアレッスンも通い放題のミックスフリー会員もございます。 フロアレッスンだけをたくさん受けたい方には通い放題フロアフリー会員もございます。 色々なレッスンを受けたい、色々できるようになりたいそんなお客さまにおすすめです。 （１日の回数制限もありませんが体調と相談しながらご利用ください。） フリー会員ではなく、月に4回をバランスよく受けたい方には月4回会員もご用意しています。
会員登録はスタジオ受付にてお願い致します。
調整ヨガ体験
ハタ・ヨガをベースに、普段運動をしていない方やヨガを体験したことのない方でも安心して自分のペースで行っていけるように様々なツール（道具）を使ったレッスンを取り入れています。 ポーズをとるためにどのように呼吸や身体を使っているか、どのように動かしていくのかを確認しながらおこないます。 ご自身で意識をして動けるようになることで、はじめての方や慣れない方は安全に、普段ヨガをしている方はポーズをより効果的に深めることできます。 調整ヨガとしてお身体のお悩みに合ったレッスンプログラムをお選び頂けます。
ホームページ内月別レッスンスケジュールをご参考ください。 各種ヨガがございます。 ご予約はホームページ内予約サイトもしくはスタジオへお電話で承ります。
４DPROバンジー体験
収縮するゴムバンドを使い体幹を中心としたトレーニングするサスペンションエクササイズです。 サスペンションエクササイズはスポーツ選手のトレーニングでは一般的になっています。 空中に浮き、様々な動きをするというシンプルなトレーニング。 アトラクション感覚で楽しく、身体の調整力養成し、リアクション能力と体幹を鍛える事ができるのも特徴です。 もともとはリハビリの為に開発され、からだや関節に負担をかける事なく、快適なエクササイズを可能にしてくれます。 ダイエットや姿勢改善を目的とした女性から人気で、能力向上を目的とした方まで幅広い層にお勧めのトレーニングです。
ホームページ内の月別のレッスンスケジュールをご参考ください。 レッスンのご予約はホームページ内予約サイトもしくはスタジオまでお電話で承ります。
各種エアーヨガ、各種４DPROバンジー、各種ヨガなど、通常レッスンが全て毎日通い放題の ミックスフリー会員です。 エアーヨガフィットネスや４DPROバンジーを中心の通い放題エアーフリー会員もございます。 フロアレッスンだけをたくさん受けたい方には通い放題フロアフリー会員もございます。 色々なレッスンを受けたい、色々できるようになりたいそんなお客さまにおすすめです。 （１日の回数制限もありませんが体調と相談しながらご利用ください。） フリー会員ではなく、月に4回をバランスよく受けたい方には月4回会員もご用意しています。
会員登録はスタジオ受付にてお願い致します。 体験レッスン後即入会で入会手数料（￥5500）が無料になります。 入会方法により入会手数料￥5500がかかる場合もございます。 ご了承ください。
ハンモックヨガ体験
難しいフロア(床）でのヨガの動きやポーズを空中でハンモックと重力を使うことで身体を伸ばしたり曲げたりをしやすくなります。 フロアでのヨガよりもご自身の身体の可動域が広がります。もちろん身体のことを考えてレッスン内容を作ってありますので健康維持、身体の悩みの解消に効果があります。 自分の筋力を使うフロアヨガよりも自分の筋力にハンモック合わせることで身体の伸び感を楽に感じられます。フロアヨガでは変化や効果を感じれなかった方や、効果を感じられない方もエアーヨガでは身体の変化や効果を感じれた方は多いです。 「重力」との関わり方を提案するエクササイズです。姿勢改善、骨盤矯正、筋力アップ、アンチエイジング効果が期待でき、リラックスと全身リフレッシュが同時にできるレッスンです。
ルーシーダットン体験
簡単なポーズと独自の呼吸法に合わせ、ゆっくりと身体を動かすことで血流が上がり色々な効果があります。ルーシーダットンのポーズは【自己整体】種類が多く豊富で柔軟性や体力、筋力に自信がない、年齢、性別に関係なく行っていただけます。自己整体がベースなため「本来のあるべき状態に戻す」ことを目的にしています。 ポーズの数も多く簡単な為、普段身体を動かしていない方、体力に自信がない方、柔軟性や筋力の自身がない方でも取り組みやすい内容になっています。
