こんにちは!方南町駅前はり灸整骨院です。
自粛ムードでなかなか外出できず、自宅で過ごす時間が増えている中、規則正しい生活は出来ていますか?
不規則な生活は、体力の低下↓、免疫力低下↓、感染力UP↑、うつになりやすいという連鎖が生じます。
朝から日光を浴び、できるだけ身体を動かす。
栄養たっぷりの食事を毎日3食しっかり取り、
お風呂に入って、夜更かしをしない。
特に、「できるだけ身体を動かす」が
うつ予防にとてもいいというデータがあります。
規則正しい生活は、コロナの感染率を下げる↓と同時に、
「コロナうつ」から心を守ります!
都内の感染者数も徐々に少なくなってきていますが、
気をゆるめすぎず、今が頑張りどきです!!
心も身体も強くし、コロナに打ち勝ちましょう!!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
~~お客様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。