こんばんは。
方南町駅前はり灸整骨院です。
今日は気温が低く寒い日となりましたが体調にお変わりはないでしょうか?
寒い日は肩が挙がりやすいので帰宅したら深呼吸を行い肩の力を抜いてあげましょう!
当院ではストレッチなども指導しておりますので分からない事があればお気軽にご相談下さい。
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