ダンススクール
ひろこ
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楽しいバレエ
みなさんに美容と健康をバレエを通じて提案していけたらいいなと思います。バレエって身体が柔らかくなければできないと思いがち。ゆったりした動きの中での呼吸法で無理なく柔軟性を養うことができるため、身体が硬い方はむしろおすすめです！健やかな体力作りをしてみませんか？
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美容と健康
