当センターはこんな理由で人気です
◆１０人に９人が女性会員で女性に安心（2017年自社集計）
◇週１回、２０分の簡単なトレーニングでOK
◆１対１のパーソナルトレーニグなので、自分に合ったペースでできます
◇２０から７０代の幅広い年齢層に支持されています
◆骨格（骨盤の歪みなど）調整もできる
当センターに説明を聞きに、訪ねてきた女性との会話の一部です
参考にして、お気軽にお問い合わせください
★あなた
「ここは何をやっているのですか？」
◎センター長
「当センターは、カイロプラクティックと加圧トレーニングを行って、ダイエットや、健康寿命促進、あとは肩こりや腰痛などの対策をしていきます。」
「加圧トレーニングは、通常のトレーニングと違って短時間、低負荷でのトレーニング方法です」
★あなた
「短い時間って？」
◎センター長
「週１回くらいで、１回２０分くらいでOKです」
★あなた
「それだけで、いいんですか？」
◎センター長
「ええ、加圧ベルトという専用ベルトを腕や太ももに巻いて、血流を制限しながらトレーニングするので、その位で大丈夫なんです」
★あなた
「それで、どうなるのですか？」
◎センター長
「体に嬉しい次のような事が言われています（※１）」
◆ダイエット
◆血行促進
◆回復力アップ
◆筋力アップ
◆若返り・美肌
★あなた
「美肌にも！？」
◎センター長
「加圧トレーニングをすると、通常の約２９０倍（※１）もの成長ホルモンが分泌された、という研究結果も出ていますよ。」
「成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます」
★あなた
「知ってます！、夜、しっかり寝ると出るやつですよね」
◎センター長
「そう、身体の部品を新しくする大事な物質です」
「だから、ハリウッド女優なんかは、１本数十万円もするような成長ホルモンの注射も、打ったりしているそうですよ」
★あなた
「やることが大胆ですね」
◎センター長
「通常のジムのトレーニングでも、成長ホルモンは分泌されますが、かなりハードなトレーニングになっていまいます」
★あなた
「キツイのは嫌です。。。」
◎センター長
「だから、当センターはスポーツジムとかに、（自身がなくて）通えない人たちに人気ですよ」
★あなた
「そうなんですか！」
「でも私、トレーニングとかしたことないし、太っているから、ついていけなさそう。。」
◎センター長
「心配はいりませんよ」
「当センターはパーソナルトレーニングといって、１対１で行います」
「だから、その人の年齢、体力、運動神経にあわせたトレーニングをしていきます」
「あと、他のお客さんに見られることもありませんから、リラッスクしてできますよ」
★あなた
「他の人に見られないのは嬉しいですね」
「何か聞いているだけで、すぐ始めたくなっちゃいました！」
◎センター長
「そうですね、知っているだけでは痩せませんから、１度体験してみるといいと思います」
★あなた
「ところで、もう１つのカイロプラクティックって何ですか？」
◎センター長
「先ほどの成長ホルモンなど、栄養、酸素は血管を通って全身に運ばれ、健康を維持しています」
「肩こり、腰痛で、血行が悪いと、それらが身体の隅々まで流れにくくなってしまいます」
「カイロプラクティックは骨格（骨盤など）の調整を行い、それらの流れをスムースするようにしていきます」
★あなた
「私、肩こりがひどいんです」
◎センター長
「それはつらいですね、それに少し背ぎみですね」
「カイロプラクティックは、硬くなった筋肉をほぐして、関節を調整して、動きの悪くなった関節を動かしていきます」
★あなた
「動きの悪い関節？」
◎センター長
「猫背の場合、背骨、と肩甲骨が後ろに曲がりづらくなってます」
「そのような関節の動きを本来の範囲に動かすようにしていきます」
★あなた
「私、今回は頑張れそうな気がします！」
＜補足＞
みさなん、以下のような理由で頑張っています。
あなたも、一度体験してみてはいかがですか？
まず、スタートを切ることが周りから１歩リードです。
・子供からカッコいい、美人な親と思われたい（授業参観、運動会も怖くない）
・介護されないよ
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜15:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~15:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- ２回目からは、１５時以降（２０時頃まで）も対応しています
口コミ
長いこと肩こりがひどく、怠いこともよくありましたが、トレーニングを始めてからは、いつもすっきりしています。筋肉がついて付いていくのは嬉しく、毎回、筋肉痛になることに喜びを感じます。もう少し安かったらなぁ…と思います。
- 返信日
tantomoccoさん
コメントありがとうございます。
筋肉が付くと、毛細血管が増えて血流が多くなります。
すると身体や気分が軽くなったりしてきます。
これからも、自分の身体へのご褒美と思って頑張ってください！
このご時世、身体（美容、健康）の事を、自ら色々な本を買って、時間を使って（読んで）情報を得ることが出来ます。
お値段については、その手間をはぶく為の、情報料（手間賃）だと思って、（私から）色々聞き出してくださいね。
知り合いから勧められて恐る恐る行きましたが、明るくキレイなところでした。ステキな海を見ながらトレーニングできます！
それに、何と言っても先生が気さくで優しい！細かく丁寧に指導してくれます。
いつも続かず諦めてしまうわたしですが、先生に励まされ、楽しく続けられています。
加圧特有の感覚は試してみないとわからないと思いますが、短い時間で効率よくリターンがあるならやる価値があります！
トレーニングが終わった後のカイロはまさに天国！軽くなった身体で帰れるところが気に入ってます！
- 返信日
ひろさん、コメントありがとうございます！
トレーニングジムや、フィットネスジムは巷に数多くあります。
しかし、１回の時間が長かったり、かなり負荷（重さ）を掛けないと結果が出なかったりもします。
だから、筋トレが趣味（？）の人以外は、なかなか継続できません。
加圧トレーニングは身体の特性を利用した、短時間で低負荷のトレーニング方法なので、ちょっと怠け者の人でも続けることができます。
（ひろさんが怠け者と言っている訳ではありませんので）
また、加圧トレーニングで身体が内側から温まった後なので、カイロプラクティックで骨盤などの（関節）調整やストレッチがやりやすくなります（腰痛や、肩こりなどにもよい）
周りから、ひろさんが（心身ともに）凄く変わったと言われるように、一緒に頑張りましょう！！
引き締まった体型になりたいと強く思い、始めた加圧トレーニング。先生に悩み箇所を伝えて、しっかり鍛えられています(笑)
加圧トレーニングのあのなんともいえない感じは体験してみないとわからないかもしれませんが、短時間でも毎回やりきった感はすごいありますし、終了後は身体がポカポカ！少しずつ引き締まってきたと思いながら、通っています。
正直、初めは田舎で加圧トレーニング？と少し不安がありましたが、先生も話しやすく、中の雰囲気もおしゃれなので、一歩踏み出して良かったと思います。身体の小さな変化でも自信に繋がるのでとても楽しいです！
そして、何よりもお店が好立地です！白浜の綺麗な景色を見ながらお店へ、帰る時はスッキリした気持ちで海を見ながら帰れます。
これからも通い続けて引き締まった女性らしい身体づくりを頑張ります。
- 返信日
”たいちょう”さん、口コミ、ありがとうございます！
「なぜ冷え性になるのか？」、「なぜ加圧トレーニング後はポカポカするのか？」という事を、”たいちょうさん”の様に理解して行うと、身体は応えてくれますよ。
世間では、「このままではマズイ」と思っても、最初の一歩が踏み出せない人が多いです。
（色々理由をつけてやらない）
なぜ、こんな場所（白浜）に加圧トレーニング施設が？？
と不安に思う中、最初の一歩を踏み出した「たいちょうさん」はエライと思います。
これからも楽しく出来る様に、より一層努力していきますのでよろしくお願いします。（頑張って下さい）
なんでもご相談下さいね。
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3点倒立なんかも出来ちゃいます！
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ボクササイズでストレス発散！！（下半身の加圧で、足に効きます）
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お尻に効きます！（加圧＆TRXで”タレ尻”予防！）
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体験した人だけがわかる、独特の加圧感覚（なんか笑っちゃいます）
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海の夕日（パワー）をもらって、二の腕を絞っていくぞー！
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バランスボールでお腹と骨盤を調整していきます！（体感が伸びで気持ちイイです）
概要
店舗名
シラハマカイロ・カアツセンター
白浜カイロ・加圧センタージャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~15:00
-
火定休日
-
水定休日
-
木
- 9:00~15:00
-
金
- 9:00~15:00
-
土
- 9:00~15:00
-
日
- 9:00~15:00
-
祝
- 9:00~15:00
-
- 営業時間補足
- ２回目からは、１５時以降（２０時頃まで）も対応しています
駐車場
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