「暑い」と口に出さなくても、からだは正直💦
先日、イスに座りながら「寝落ち」してしまい、目が覚めると見事に「寝違え」てしまいました😅
自己の身をもって、やはり【長軸上から、頭がズレると首の筋肉に負担を掛けてしまう】と感じました。
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これがお手本の姿勢です💫
［首もカラダも喜ぶポジションです］
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