バク転時にまだ床に両手がつかない原因について考えてみました
https://www.instagram.com/reel/DGk0kghx73P/?igsh=MTloYjlyZDlpc29pbQ%3D%3D
１. 胸椎の伸展が必要だとばかり考えていましたが、実は肩関節の挙上に”想像以上の”課題があった。
２. 日頃の施術やパソコン操作による影響で、胸部の筋肉に”予想以上の”スパズムが生じていたのかもしれません..
３. リブフレアにも注意が必要です。
◎ 少し膝が伸びてきたような気がします～😊
ご不明な点がございましたら、ご相談ください。専門的な視点から、アドバイスを提供いたします。
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Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
柔道整復師 升田 武（Takeshi Masuda）
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