10年以上、踊り（日本舞踊）をされている方から、
『正座の姿勢から立上る際、右足を前に出せない』
このような依頼を受けました。
ご本人は、右足の筋力低下を懸念していましたが、検査を行ったところ、右下肢の筋力には問題はなく、左脚（左股関節）の安定性に課題があることがわかりました。
その後、
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これらを使用したエクササイズを行うと、右足を左膝の前まで出せるようになりました。
合わせて、左膝にも不安感をお持ちでしたので現在、左膝の修正エクササイズを行い、再発しないからだづくりを行っております。
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「耐える」エクササイズから
「習慣化」のエクササイズへ
我々は、からだに関するお悩みを抱える方々が
”喜び” ”笑顔”を実感できるよう
サポートしております
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石川県内で［整体×マシンピラティス×タイ古式］ができる
Bessere Balance（ベッセラ・バランス）
－ わたしの目の前にいる方には、いつも素敵な笑顔でいてほしい －
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