昨日、吉田正尚選手の特集番組をNHKテレビで見ました。彼は、身長173センチと小柄ながら現在、メジャーリーグで大活躍しています。その彼は新人時代、室伏広治さん（砲丸投げ金メダリスト）から教えを受け、自身の弱点（腰痛など）に対する対策を行っていました。
気になるそのトレーニング内容は、「赤ちゃんの動作習得」。
プロスポーツ選手なのに、学ぶことは「乳児の姿勢発達」とは驚きですね！
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今日、ある文献を読んでいると、生後4週間で「肘立て位（※）」ができる、とありました。
（※）肘立て位とは、伏臥位で頭部を床につけた状態から両肘で上半身を支え、頭部を床から挙上する能力のことです。
この能力があることで、その次の動作（寝返り、肘這い、四つ這いなど）が可能になります。これは
★逆に考えると、
この「肘立て位」が正しくできないと、その次の動作が正しく行えず、「ケガ」や「運動パフォーマンスの低下」の原因にも繋がる、とも言い換えることができます。
このことからも、「幼少期の姿勢発達」は非常に重要で、侮ることはできません。
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当スタジオでは、このような基本動作を
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などを活用して習得できるよう提案・提供しております。小柄な女性でも、自身の潜在能力を最大限に引き出せるメニューを提供し、カモシカ🦌や チーター🐈のような＜しなやかで美しいからだ＞を手に入れていただきたいと考えております。
なお、筋肉の過剰な発達にはなりませんので、不安な方は事前にご確認・ご相談いただければと思います。
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