～ 例えば、［電車内で急ブレーキ］がかかったとき ～
ガチガチにからだを固めていると、前方へ吹き飛ばされてしまいますね。
しかし、
「安定性」があれば、吹き飛ばされず、【姿勢の修正】が可能となります。
ぜひ皆さんには、
～ 健やかに日々を過ごしていただくために ～
この「安定性」を獲得していただきたいと思います。
https://www.instagram.com/p/CtRJDYbpSPA/
ピラティスは、ヨガとは異なり【絶えずからだを動かしながら】行います。よって、＜より日常生活に即した＞エクササイズと考えられます。
当院では、このピラティスを2台の「マシン」を使用して行います。
：マシンピラティス無料体験（ホットペッパービューティー）：
～ 6月末まで受付中です。～
マシンピラティスで、
背骨（特に胸椎）や股関節の可動性を高め、
【質の高い動き】を目指しましょう！
・ ・ ・ ・ ・
我々は、皆さまの健やかな生活をサポートしております。
＜ご新規さま限定＞無料￥０！マシンピラティス＜見学+体験＞・30分
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000645409&couponId=CP00000008817383&add=2
マシンピラティスに
ご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。
体験のご予約をお待ちしております。
・・ ご予約∞お問合わせ ・・
〇 LINE公式 @281kaywr
〇 TEL 076-224-0220
〇 ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000645409/coupon/CT01/
〇 bodymake+金沢のびのび整体
金沢市瓢箪（ひょうたん）町1-3（1階）
https://bodymake-kanazawa-nobinobi.com/2023apr/
武蔵ヶ辻から（徒歩５分）横安江町商店街（出口すぐ）
最寄りのバス停：ふらっとバス「東別院表参道口」
駐車場🅟5台あり
〇 受付 am8:00～pm8:00
〇 定休 日曜・祝日
＝参考＝
◎安定性（stability）
外からの作用で、変化を強要されても、
元の状態からのズレが【一定の範囲に収まる】ような状態
→不必要な動作を防ぐ効果✨
▲固定性 (rigidity)
固まったまま変化しないこと
→単純に、固まっているだけの状態
#電車
#急ブレーキ
#安定性
#固定性
#ピラティスリフォーマー
#ピラティスチェア
#パーソナル
#インストラクター
#資格
#体験
#ピラティス
#ゆがみ
#ホットペッパー
#金沢市
#整体
#接骨院
#姿勢矯正
#おすすめ
