ミヤハタシンキュウセイコツイン
鍼灸
接骨・整骨
整体
ボディケア
¥3,850(税込)
JR京都駅から1駅目の「西大路駅」より徒歩4分。西大路九条の交差点からすぐです。
【話題の整体受けたら変わりすぎた!】〜最小の施術回数で最大の効果を引き出す施術〜
開院38年前,10万人の実績,南区,西京区,伏見区,向日市
京都市南区 腰痛・長年の体の悩み・産後骨盤矯正・マタニティケア・首肩のお悩みなどお気軽にご相談下さい
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インデプス
EMS(indepth)とは EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、筋肉に直接電気刺激を与え、他動的に筋肉を運動・収縮させることが出来る機器です。ご自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛えることが出来ます。 30分ベットで寝ているだけで筋トレが出来るので、運動が苦手な方や、膝の痛みなどで運動が出来ない方にもお勧めです。 EMSトレーニングのメリット 1.狙った箇所だけピンポイントにトレーニング インデプスは、運動させたい箇所に電気を通して筋肉を刺激します。これなら腹筋や大腿筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます。 2.疲労や怪我の心配なし ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の他の部分に負担がかかりません。トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。 3.30分横になっているだけの簡単楽々トレーニング 横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手方でもお手軽にトレーニングできます。 4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く高周波 当院で扱うインデプスは、最大16,000Hzの高周波に対応。身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがインデプスの魅力です。 このような方に筋力トレーニングをお勧めいたします 姿勢の悪さが気になる 気づけば猫背になっている 産後のお腹のたるみが気になる ポッコリお腹が気になる インナーマッスルを刺激するためには、最低でも4000Hz以上は必要と言われていますが、indepthは最大16000Hzまで出力可能で、インナーマッスルを刺激することが出来ます。 現代人の腰痛、肩こりのほとんどは体幹部、特に腹部のインナーマッスルの筋力低下が関係すると言われています。 腹部のインナーマッスルとは 横隔膜 腹横筋 多裂筋 骨盤底筋群 この4つの筋肉のことを指します。 特に産後の女性は、長期間この筋肉が伸ばされた状態だったのでかなり緩んでいます。 しっかりケアを行うことで、元の締まった体つきに戻って行きます。
30分ベットで寝て頂いているだけで筋トレが出来ます。
筋力アップの為には、基本的に週2回のペースでindepthをして頂く事をお勧めいたします。 1回、8回、16回、24回、32回 のコースがございます。