楽トレとはインナーマッスルを鍛える特殊な機械です。
楽トレでは腸腰筋と腹横筋という筋肉を同時に鍛えます。
1分間に腹筋運動で表すと300回行ったのと同じ効果があります。
インナーマッスルを鍛えることによって姿勢が安定し、日常生活が楽になったりスポーツパフォーマンスの向上につながります。
姿勢を改善したい、スポーツパフォーマンスを向上させたいという方は楽トレをオススメ致します。
検査ですぐにインナーマッスルがどれほどあるのか計測できますので興味がある方は是非1度ご相談ください。
ゼロスポ鍼灸整骨院平塚
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