ラン整骨院
マッサージ
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骨格矯正
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JR三宮 阪急三ノ宮 阪神三ノ宮 ポートライナー三ノ宮 徒歩５分
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灘駅から徒歩6分（430m)
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頭のスッキリ感だけではありません♪眠りと結果にこだわったヘッドマッサージをご提供
三宮駅(神戸市営)から徒歩5分（400m)
JR神戸駅より徒歩7分｜肩こり、頭重感のケアから骨盤矯正までおまかせあれ☆交通事故後のサポートも充実
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頭から足先まで全身の疲労回復を考えた施術を行います。 マッサージやストレッチを中心に施術を行っていきます。
頭から足先まで全身の疲労回復のマッサージやストレッチなどで施術を行い、首・背骨・骨盤の調整を行います。
骨盤は無数の筋肉と靭帯によって固定されています。 骨盤のゆがみは筋肉が正常に働いていないのと働きすぎてるアンバランスによって起こります。 また、靭帯も動きは小さいですがかかわっています。 この両方をピラティスにより筋肉と靭帯を正常な動きにすることにより 骨盤が安定し結果としてヒップアップ、ぽっこりおなかの解消になります。
話題のピラティスでO脚・X脚をすらっとキレイなラインにします。 気になるヒップアップや足のラインもキレイになります。 足の引き締めることも出来ます。
慢性的な肩こり・腰痛をはじめ背部痛・首こり マッサージや整体に定期的に行っている その時は気持ち良いけど直ぐに元通りの経験はありませんか 慢性的な痛みや不快感はただ筋肉が固くなっているだけでなく 同じ筋肉を使い、同じ動きしかしない為に 筋肉の柔軟性が落ち、可動域が狭まり、同じ筋肉ばかりに負担がかかっているからです。 ピラティスは本来持っている筋肉の動きを呼び起こし、 慢性的な痛みや不快を取り除きます。 パーソナルで効果的に身体をしなやかにしませんか。
ピラティスを体験しませんか ６０分５０００円 体験価格 ピラティスはあなたが理想とする身体へ導きます。 猫背・不良姿勢・O脚・X脚・肩こり・腰痛・膝痛の予防になります。 クライアント様のご要望をお聞きします。 姿勢シートで写真を撮り、姿勢評価します。 ご要望に合わせてピラティスのエクササイズを行います。 再度、写真を撮影、姿勢の変化を見て頂きます。
