イチオシ
会員同士の交流もあり♪みんなで楽しめる和気あいあいとした太極拳教室です。
武術のスキル＆健康を磨くために！爽やかな汗をかいて、みんな笑顔の太極拳教室
『筋力』に頼らず、無理な態勢も取りません。
太極拳は『勁力』を使って戦う武術です。
力を抜いて身体全体をゆったりと動かし、
『気』を全身にめぐらせながら鍛錬していきます。
普段使わないような筋肉まで
知らず知らずのうちに強化されていく太極拳。
バランス感覚の向上にも大変効果的です。
太極拳を1度体験すれば、
すぐに身体の内側からぽかぽかしてくるのを実感していただけます。
当会のモットーは『健康』『美容』『護身』、そして『和み』。
みんな真剣、だけど和気あいあい！毎日楽しみながら笑顔で鍛錬しております♪
当日の服装・持ちものはコチラ！
［服装］
トレーナーなど動きやすい服装でお越しください。
［持ち物］
・室内用シューズ（底が平たいものを推奨）
※無い場合は少し汚れる可能性がありますが素足や靴下でのレッスンも可
・タオル
・水／スポーツドリンク
スタジオについて
レンタルスタジオ＜Art Factory淡路＞様のお部屋をお借りして練習を行っております。
■淡路駅から徒歩ですぐ
■鏡張りで自分の動きをチェックしやすい
■落ち着いた照明でゆったりリラックスしながら練習できる
■空調完備で居心地も申し分なし
良いことづくしで太極拳の練習にはもってこいの環境です★
簡易更衣室、室内トイレがあります。
教室内に、カーテンで仕切る簡易更衣スペースがございます。
※事故を防ぐため、カーテンが閉まっている場合は必ずお声がけをお願い致します。
更衣スペースの隣に、トイレもございます。
入口に赤い看板が掛かったビルが目印です
