今回ご紹介するお客様はなんと、体内年齢マイナス８歳を達成しました！(*^◯^*)
体内年齢とは、タニタやオムロンなど各メーカーが独自に出している指標です。
どのメーカもだいたい、基礎代謝や体脂肪率、筋肉量などで計算して算出しているようです！
なので、ただただ体重が減るだけではなかなか達成できません！
筋肉をつけ、栄養もしっかり摂りながら健康的に痩せていってこその結果です！
いつまでも若々しくいたい！という方は参考までに体内年齢の測定してみるのはいかがでしょうか？(^^)
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