マラソン大好きな主婦です。
少しでも走ると腰が痛くなってしまう状態で初めてヘルスラボさんを利用しました。
大会も近かったためどうしようか悩んでいたところ、カウンセリングで私が相談する前に次の大会の日程や目標など聞いて頂き、一緒に考えてくださったのでより安心して施術を受けることができました。
腰を中心に全身みて頂き、効いてるなと効果を感じることができました。
みてもらった後に今の状態では1回で症状が良くならないこと、大会前にどのくらい通った方がいいこと、自宅でできることを詳しく丁寧に教えてもらいました。
教えて頂いた通りに何度か通い、家でエクササイズを行ったところ腰の痛みがなくなり大会に出場することができました。
自己新記録は出せませんでしたが、出場できないと思っていたので本当に感謝しています。