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¥5,500(税込)
慢性的な肩こりや腰痛を始めとする身体の痛み、不調は姿勢の崩れ、骨盤の歪みが原因です。その歪みの原因はズバリ筋肉です。
その歪みを調整し、その歪みが元に戻らないために運動療法として軽めのトレーニングを入れていきます。
なかなか取れない痛みや痛みの出ない身体作りとして始めてみませんか。
*急性的な強い痛みがある場合は、トレーニングを行わない場合があります。
所要時間:40分程度
【月額】8,800円(税抜)で、月に4回通えるパーソナルトレーニングプランです。
こんな方にオススメ!!
・身体の健康のため”いよいよ‘‘運動しなくては…と思っている方。
・運動を初めたいけど何からして良いか分からない方。
・普通のジムに通った方が良いじゃんと思った方。
・このプランを見つけて、ついにこの時が来た!と思った方。
・短い時間で意味があるの?と思った方。
パーソナルだからこそ短い時間でも効果が出せるんです!!
皆様にパーソナルトレーニングの良さを知ってもらいたいので初回無料!!
続けられる値段でトレーニングを趣味・習慣にしませんか?
所要時間:30分
¥7,800(税込)
個室でのパーソナルトレーニング!!初心者の方も安心!
こんな方にオススメ!!
・ダイエットをした事があるが思ったより痩せれなかった。
・リバウンドをして元の体重に戻ってしまった。
・痩せたけど、理想の体型にならなかった。
・本格的なトレーニングをしてみたい。
などなど。
僕たちといっぱい身体を動かして楽しく失敗しないダイエットを始めましょう!!
所要時間:50分