しおのせっこついん
接骨・整骨
整体
パーソナルトレーニング
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ウェイトはしません ボディビル等アウターマッスルの強化を希望の方には向いていません インナーマッスルや重心の調整トレーニングなので競技技術の向上、スピード・再現性の向上、日常生活の維持に向いています 関節をひとつひとつ丁寧に動かしてトレーニングすることで可動域を広げバランスを取り、より良い重心位置を作り出します
